トレーナー

中島　達哉

運動が苦手で嫌い、食べるの大好きの、元駄デブ。食事制限によるダイエットとリバウンドの経験多数。

健康診断で、血糖値と肝臓関係の数値の悪化からこのままでは食事制限と宣告され、旨いものを食べ続けるため、体質改善を決意。

基礎代謝を上げ太りづらい身体に変えるため、嫌いなトレーニング最小限で、最大限の筋肉増加を狙う、効率的な筋トレを研究。

体型の変化により、容姿コンプレックスからの解放され、さらに中年の理想的な身体作りに向かう。

現在の目標は、渋いオッサンの魅力を出せる、中年の希望の星となるボディ。

好きな食べ物　とんかつ、ピザ、スイカ

嫌いな食べ物　高級食材全般（うに、生牡蠣など）、ゴーヤ、アボカド

得意　できるだけ食べるための食事指導

ＨＰでは年齢非公表（「バカボンのパパ」よりも年上）。

身長１７１ｃｍ　体重７３～７４ｋｇ　体脂肪率１２％前後

スリーサイズ　１１２ｃｍ　７４ｃｍ　９３ｃｍ

都内私立大学法学部卒業後、都市銀行に就職。

その後、教育関係、調査関係、金融関係の職を経て、トレーナーとしての活動を開始。

準大手パーソナルダイエットジムのマネージャー兼トレーナー経験から、顧客に合わせたボディデザインの重要性を痛感。

商業主義に走らない、顧客の健康やコストパフォーマンスに配慮したパーソナルトレーニングの実現のため、２０１７年８月に開業。